紅酒什么時(shí)候喝最好,？
午后
一般來說，喝紅酒的最佳時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后,，此時(shí)飲酒會(huì)比較安全,。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶濃度低,，飲用酒時(shí)更容易被身體吸收,，這樣血液中的酒精濃度升高，會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害,。此外,，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒,，尤其是白酒,，以免心血管受損害。
睡前
自古以來,，睡前飲酒就作為促進(jìn)睡眠的方法之一,。研究表明，少量酒精對(duì)大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡,。所以,，你還在為失眠而發(fā)愁嗎？不如每天睡前來一杯葡萄酒吧,！
與其它酒類不同,，紅酒由于是由葡萄釀造，其中還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素,。
睡前喝一杯紅酒,，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒,，還能輔助睡眠,，所謂好處多多。但必須注意的是,，紅酒也含有酒精,，喝得太多反而會(huì)影響睡眠質(zhì)量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜,，切莫貪杯,。
紅酒一次喝多少量最好？
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克,。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下,。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右,。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克,、啤酒1公斤、威士忌250毫升,。紅葡萄酒雖有益健康,，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳,。
為什么男女適宜的飲酒量不一樣,？
因?yàn)橥ǔＤ惺矿w液多比較容易出汗，能夠代謝更多的酒精,。女士體液少,，所以不適合多喝。有些報(bào)道說是跟體重有關(guān),，重的人比輕的人能喝得多些,。東方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。
一般不建議嬰兒和兒童喝酒,，因?yàn)樗麄兊男呐K尚未完全發(fā)育,，酒精會(huì)對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生傷害,。孕婦和開車的人也是不適宜喝酒的。
喝紅酒的最佳佐菜是啥,？
空腹飲酒有損健康,，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害,。從酒精的代謝規(guī)律看,，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜,、鮮魚,、瘦肉、豆類,、蛋類等,。注意，切忌用咸魚,、香腸,、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,，與酒精發(fā)生反應(yīng),，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜,，甚至誘發(fā)癌癥,。
紅酒的飲用方法：
拿酒：紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸,。拿酒時(shí)要用拇指頂著瓶底,，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度最高的手心遠(yuǎn)離酒瓶,。
倒酒：紅酒放置久了總會(huì)有一些沉淀在瓶底,，這些沉淀會(huì)影響酒的口感，因此倒酒時(shí)要均勻用力,，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀,。一般倒完后,，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
搖酒：搖酒可以把紅酒未完全"醒"來的酒味充分散發(fā),，讓酒更醇厚,，同時(shí)也可以把紅酒的香味最大限度地?fù)]灑出來，香氣四溢,。
醒酒：這是喝紅酒一大重要步驟,，就是在寬敞的容器中,，把紅酒靜置一段時(shí)間，讓紅酒與空氣充分接觸,，把剛開啟的紅酒中酸,、澀、薄等缺點(diǎn)去掉,。這種做法叫做醒酒,，所用的寬敞容器就叫做"醒酒器"。一般來說,，靜置半小時(shí)便是最佳飲用時(shí)間,，而年份越久遠(yuǎn)的紅酒則需要越長(zhǎng)的時(shí)間。但注意掌握分寸,，不能過久,，否則會(huì)氧化過度，再喝則無味,。
喝酒：中國(guó)的白酒烈,，燒喉，因此要一口干,。而紅酒不同,，充分醒酒后的紅酒味道醇厚，變化多端,，啜一口以后在口腔里充分回旋,，讓舌頭的各方面不停觸摸紅酒，會(huì)發(fā)現(xiàn)它有著千變?nèi)f化的味感,，吞下后才能回味無窮,，這樣才能體會(huì)到紅酒的真正魅力。喝紅酒不要加雪碧,，會(huì)沖淡酒的味道,，影響酒的醇美。紅酒可以飯前喝,，也可以飯后喝,，最好還是口腔里留有充分的味覺。
